水曜日 2026/09/30 水曜日 2026/09/30フラビア・ノクタは、更年期障害の不快な症状を緩和するのに役立つ栄養補助食品です。
ホップ（学名：Humulus lupulis L.）は、更年期障害に伴うほてり、発汗、落ち着きのなさ、イライラなどの不快感を和らげ、穏やかで快適な更年期を過ごすのに役立ちます。メラトニンは、寝つきを良くする効果があります。
就寝直前にメラトニン1mgを摂取することで、有益な効果が得られる。
ビタミンB12、B6、葉酸は、疲労感や倦怠感を軽減するのに役立ちます。ビタミンB12とB6は、神経系の正常な機能と正常な精神機能に貢献し、気分の調整に役立ちます。葉酸もまた、正常な精神機能に貢献します。ビタミンB6は、ホルモン活動の調整に役立ちます。ビタミンDとKは、カルシウムとともに、正常な骨の維持に貢献します。
推奨される1日の服用量：就寝30分～1時間前に、コップ1杯の水と一緒に1カプセルを服用してください。できれば毎日同じ時間に服用してください。
